Préparer sa saison d'apnée - Épisode 2

2° épisode de niveau AVANCÉ, qui intéressera les apnéistes de niveau intermédiaire qui commencent à dépasser confortablement les 20m et jusqu'aux experts plus profonds qui veulent travailler leur adaptation à la profondeur et prévenir le risque d'oedème pulmonaire.

ATTENTION : ces exercices sont inutiles voir dangereux pour des débutants; il est recommandé d'avoir au moins une saison d'apnée d'expérience, et d'avoir pratiqué les exercices de l'épisode 1 pendant plusieurs semaines avant de s'y essayer.

Au boulot !

& merci pour l'inspiration à Stéphane Tourreau et Marion Chavanne ;)"