Techniques
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Préparer sa saison d'apnée - Épisode 1
La saison d'apnée approche, il est temps de se préparer ! Voici un programme d'assouplissements de la cage thoracique et du diaphragme que nous proposons ... -
Préparer sa saison d'apnée - Épisode 2
2° épisode de niveau AVANCÉ, qui intéressera les apnéistes de niveau intermédiaire qui commencent à dépasser confortablement les 20m et jusqu'aux experts ... -
Préparer sa saison d'apnée - Épisode 3
3° épisode de niveau EXPERT, qui intéressera les apnéistes préparant ou dépassant déjà les 40m de profondeur souhaitant travailler leur adaptation à la ... -
Conférence
Cette conférence présente l'importance de bien ventiler avant une apnée. Quelles sont les méthodes à adopter pour avoir une meilleure respiration. Inspiré ...
